Миллионы людей живут с хроническим недосыпом. Как бороться с бессонницей и какие техники помогают практически каждому?
По статистике, опубликованной в журнале Journal of Sleep Research, 12,4 процента людей во всем мире имеют различные нарушения сна.
Май 2026
Читать далее
Microsoft «похоронила» 16 ГБ ОЗУ: теперь для Windows 11 нужно 32 ГБ
Microsoft официально обновила рекомендации по объёму оперативной памяти для игровых ПК на базе Windows 11. Теперь 32 ГБ — минимум